107.03.17      擺脫霧煞煞 挑老花眼鏡有學問
2018年03月18日 04:09 旺報 中新社(作者郭旭光為醫師)
 
俗話說「人老眼花」。此話不假,人到中老年容易有眼花。得了老花眼,選擇適合的老花眼鏡很重要;其實,戴老花眼鏡也有學問,若戴不適合的眼鏡,不僅狀況無法緩解,更會適得其反。

很多中老年人因為貪便宜,隨便在街上買老花眼鏡。然而太便宜的鏡片有可能是工業玻璃,非光學鏡片,不僅雜質多、不清晰,這些鏡片更無法擋紫外線,長久佩戴會加重眼睛疲勞,甚至造成眩暈、噁心等。街上買的便宜眼鏡常和雙眼度數相同,並非所有人都適合。

3至5年檢查一次

部分中老年人老花程度並不相同,除了老花,還可能有近視、散光等視力問題。因此隨便買副老花眼鏡,這樣不但無法達到最佳效果,更會有視覺疲勞現象。

老花會隨時間發生變化,隨年齡增長,眼球晶狀體會硬化、增厚,睫狀肌的調節能力也會隨之減退,導致變焦能力降低:看近物時,因影像無法完全聚焦,導致物體變得模糊。即使很保護眼睛,老花度數還是會隨年紀增長而增加。

本身沒有近視或遠視的人,40至45歲時,老花眼鏡度數約100至150度;50歲左右大約200度;60歲則約300度。60歲後不再有很大的變化;因此,即使曾經配了適合的老花眼鏡,仍要記得3至5年去醫院檢查,更換眼鏡。

有些人眼睛花卻不配戴老花眼鏡,常用放大鏡看書,其實這種做法不對,常用放大鏡代替老花眼鏡,是在「放縱」視力,長久下來會傷害眼睛。雖然放大鏡和老花眼鏡都是凸透鏡,但老花眼鏡是按個人情況訂製。

鏡片大不見得好

老人佩戴老花眼鏡,除了能看清楚字,也可維持視力、保護眼睛。放大鏡不僅沒有保護作用,長久下來,更會導致眼睛痠脹、疲勞,並伴隨頭痛。

有些老年人認為,老花眼鏡的鏡片越大越好。其實不然,老花鏡片偏大,會導致瞳距與鏡片的幾何中心不一致。佩戴這種眼鏡後,即使遠視度數正確,長久下來也會眼球痠脹,甚至頭痛、畏光和複視等。判斷鏡片大小是否合適,以鏡框上沿不遮住眉毛為佳;若戴上老花眼鏡後感到不適,應重新裝配。

過了一定年齡後,除了老花眼,乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑部病變等也會影響視力。發現老花眼後,應到醫院詳細檢查,養成良好的用眼習慣。

(旺報)
 



新北市私立美馨老人長期照顧中心(養護型)
新北市中和區板南路337號5樓
電話 : 02-22451915 傳真 : 02-22456152
信箱 : yesn200412@hotmail.com
網址 : http://www.meixin.com.tw