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2023-04-11 17:54 聯合報／ 記者 曾增勳／桃園即時報導 |
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桃園市長張善政（左四）體驗單腳平衡肌力檢測適合運動試身手。記者曾增勳／攝影 | |
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桃園市府體育局今午舉辦「翻轉樂齡科技運動！超敢動」記者會，市長張善政按下LED光柱啟動球啟動，鼓勵老人長者參加樂齡運動檢測及多運動，體育局規定從明天起至26日報名，檢測體能及參加運動課程須繳保證金200元，出席次數超過三分之二及檢測才可全額退費，不過此規定可能會讓不少長者打退堂鼓。 體育局綜合規畫科說，為鼓勵長者持續運動，報名檢測體能和運動課程「需繳保證金200元，出席次數超過三分之二且完成前後測即可全額退費」。對此，平鎮區65歲陳姓長者說，鼓勵長者多運動，檢測體能及運動課程立意很好，參與課程需要繳保證金200元，出席課程次數要超過三分之二和完成前後測，只怕有的長者怕難持之以恆，拿不回保證金，影響參加運動意願。 張善政表示，翻轉樂齡科技運動就是鼓勵大家運動，但是長輩運動要小心，要了解身體狀況優、缺點，找最適合的運動，例如肌少症要多散步、走路，運動要適補強身體，透過引進科技運動設備，量一量每人身體狀況，讓運動愈來愈健康，更了解身體及調整。 長者可使用老人愛心卡折抵運動中心門票及場地租借費用，張善政說，鼓勵長者「越運動點數越多」，市府明年修改老人愛心卡系統之後，長者使用設備運動不扣點數、還有回饋「越運動點數越多」，長者不來運動太可惜。 張善政在平鎮國民運動中心主持這項樂齡科技運動記者會，他與市議員多人一起按下LED光罩球啟動、宣布這項翻轉樂齡科技運動開始報名，他也與老人長者一起參加身體組成分析儀、體驗滅燈三角錐試身體反應及單腳體驗肌力平衡，鼓勵長者來運動中心運動。 市府體育局長許彥輝表示，為鼓勵長輩持續運動，該局結合桃園、中壢、平鎮、蘆竹、八德、南平6個運動中心推廣銀髮族樂齡運動，第一期規畫5至6月執行，各運動中心開設126堂免費銀髮專案課程，報名期間自4月12日起至4月26日，歡迎桃園市55歲以上長者向6運動中心洽詢，額滿為止，課程結束後也將實施後測，讓長者瞭解適性運動增進體能。 | |
