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2019-08-23 18:57觀天下 記者廖品涵／石門報導 |
 石門區老人會舉辦老人健康講座，加入流行的疊杯教學活動，並進行比賽，競賽前五名還有獎品，長輩們參與都相當踴躍。 圖／紅樹林有線電視提供 | |
| 石門區老人會舉辦老人健康講座，邀請專業的講師來講授健康的知識，今年老人會一改過往的健康講座比重，加入流行的疊杯教學活動，並進行比賽，競賽前五名還有獎品，長輩們參與都相當踴躍，展現手腦並用的成果。 石門區老人會常務監事李佳安說，有別於以往健康講座一開始就是由講師帶領大家進入健康的課程，今年石門區老人會從動態活動開始，一大早長輩們因為這場競賽精神十足，兩兩一組上台比賽，先疊杯再收杯，不到幾秒鐘的時間就完成，競賽前五名還有老人會提供的獎品。 在台下練習的長輩們直說，疊杯這項運動可以訓練手腦並用、手眼協調，對長輩們活絡筋骨相當有幫助，再加上趣味性的競賽，更是喚起了好勝心，希望透過多次的練習，可以贏得奬品，而老人會也期待這次的活動，能讓長輩們多認識一項運動，刺激長輩多動腦、動手，身心都更健康。 | |
