 |
記者林志怡／台北報導 2023年12月20日 |
| |
|
▲藥師公會全聯會常務監事李懿軒指出，腸道每天能吸收的鈣質是有限的，鈣又是容易「堆積」的礦物質，當身體無法吸收、出現堆積，就會影響腸道蠕動。（圖／記者林志怡攝，2023.12.20） | |
|
[NOWnews今日新聞]
高齡長者常有同時使用多種藥物的情況，若沒有諮詢過醫療意見、自行補充其他營養品，可能影響疾病控制。有位78歲的老人家，便秘等問題持續多年，雖配合藥物治療，但便秘一直沒改善，與藥師討論後才發現，是額外補充營養品，導致鈣的總攝取量太多，調整後排便才稍微順暢起來。 便秘是許多人都會有的問題，可能與生活習慣、情緒壓力等有關，如果放任不處理，除了排便不順暢外，還可能出現下腹脹痛、有殘便感等問題，更可能因為糞便堆積在腸道、解便時需要花費更大的力氣，會導致腸道出現靜脈曲張，若發生在肛門，就會變成民眾熟知的「痔瘡」。 藥師公會全聯會常務監事李懿軒指出，先前有一位78歲的老伯伯，本身有高血壓、心絞痛、慢性關節疼痛等病史，且便秘問題持續多年，雖服用滲透壓型、刺激型瀉劑，以及消化酵素、益生菌治療，但伯伯覺得效果並不好，因此到藥局詢問有沒有其他益生菌或保健食品，幫他更有效緩解便秘。 李懿軒說，當時先回顧了伯伯的用藥情況與日常生活飲食，發現伯伯同時使用多種藥物，包括3種口服止痛藥、1種外用止痛藥、治療胃潰瘍的氫離子阻斷劑、控制血壓的鈣離子阻斷劑等，且每天早上會吃2顆600毫克的鈣片與1顆含鈣的綜合性維他命。 經藥師計算，伯伯每天早上就通過鈣片攝取1200毫克的鈣，再加上綜合性維他命的200毫克，早上就吃了1400毫克的鈣，遠超過每日建議攝取量的1000毫克。李懿軒說，腸道每天能吸收的鈣質是有限的，鈣又是容易「堆積」的礦物質，當身體無法吸收、出現堆積，就會影響腸道蠕動。 此外，李懿軒說，伯伯的其他用藥也讓鈣質影響腸道的問題更嚴重，因為氫離子阻斷劑會抑制胃酸分泌、導致鈣片的溶解率受影響，更不容易吸收，長期吃鈣片又會反過來導致胃部很難維持酸度，影響蛋白質吸收，並造成腹漲問題，長期容易有胃幽門桿菌。 李懿軒表示，如果正常飲食，應該都不用再吃鈣片才對，即使有擔憂，含鈣綜合性維他命裡也有200毫克的鈣，所以後來先建議伯伯暫時停止攝取鈣片2週，再加上補充充足水分、多運動，伯伯的排便情況有改善一些、解便時也比較不會那麼乾硬。 | |
