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2019-07-17 17:04聯合報 記者劉肇育╱即時報導 |
 關山柔樂球推廣學員與參與者的合照。圖／呂銀益提供 | |
| 在2013年興起於大陸，由一位高中體育教師所發明的柔樂球，是一種較軟性的伸展運動，且練習者可依據年齡、體能狀況、手型大小，選擇不同的重量進行練習，真理大學教授呂銀益近來也於「全民柔樂球推廣教學」中，帶領其訓練的學員深入東部關山教會里壠關懷據點進行示範教學。 相較於其他如籃球、桌球與羽毛球等的運動，柔樂球這項運動對於手、眼與腳的協調性非常有幫助，真理大學運動管理學系教授呂銀益說：「實務上，協助中風患者的肢體協調，柔樂球這項運動是很好的選擇，也是一個非常適合樂齡長輩學習的健康運動。」 本次「全民柔樂球推廣教學」由推廣柔樂球運動不餘遺力的呂銀益，帶領其訓練的學員深入東部關山教會里壠關懷據點進行示範教學，當地居民約20人齊據關懷據點，在指導老師與其他學員的協助下了解柔樂球的使用方式。 關山教會長老簡安硌感恩地謝謝此次前來推廣教學的所有成員，簡安硌說︰「柔樂球沒有場地限制，基本上在家就可以邊看電視邊運動，這對偏鄉的長者或小孩其實是經濟又實惠，值得推廣的運動。」 | |
