108.03.16      健康養生 來世貿教你吃
 
 
2019-03-16 23:38聯合報 台北訊
 

「2019台北健康養生展」現場除有獎徵答送好禮,還有健康檢測等活動。圖/聯合報系資料照片
 
由聯合報主辦的台北健康養生展,昨有阿瘦皮鞋帶來「動態足壓檢測」活動,今天還邀中華民國營養師公會全國聯合會秘書長莊世玟、明邀台灣疼痛醫學會台大醫院醫師孫維仁在現場分享保健新知,免費聽講。

華人素食健康產業聯盟理事長暨法華餐廳主廚洪銀龍,邀日本花蓮素食來台,今將在現場示範日本豆腐料理,由日本知名料理研究家及珠寶設計師松永智美與花蓮素食株式會社寄田要二現場示範,民眾有機會試吃。

均衡飲食指的是每天從飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素,尤其吃入與消耗的熱量應達到平衡。想了解均衡飲食,快來世貿一館,今天營養師公會全聯會秘書長莊世玟教您如何吃。

民眾也不能錯過今天全天、明天上午十一時到下午二時的體適能檢測,分為一般民眾體適能檢測(廿三至六十四歲):腰圍及臀圍、身體組成分析、柔軟度、心肺、肌力;及銀髮族體適能檢測(六十五歲以上),包括身體組成、血壓分析、健康體能。
 


 
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