108.08.28      高齡健身房 台南六個區開課
 
 
2019-08-28 23:04聯合報 記者吳淑玲/台南報導

成大運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟把「高齡健身房」帶到偏鄉,鼓勵長輩運動找回健康。圖/林麗捐提供
成功大學運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟與台南市體育處合作,把「高齡健身房」帶到偏鄉,並培訓高齡指導員與大學生志工,提供體適能檢測服務,也安排健身運動課程,改善高齡長輩病痛及肌少症等,讓健身不只是都市人的專利 ,林麗娟說,會把資源帶到更多有需要的偏鄉社區,讓更多高齡長輩透過運動找回健康。

林麗娟表示,3年前向體育署申請「運動愛台灣」計畫,從成大健身房起步,暑假期間將學校閒置健身房的時段提供給台南高齡者使用,並安排健身教練與有經驗的高齡志工共同健身指導,2年前進一步拓點與遠東科技大學合作,提供新市地區高齡者民眾增肌樂活的「高齡健身房」。

後來有感於健身運動資源集中在市區,林麗娟再擴大與台南市衛生局合作,把「高齡健身房」帶到偏鄉,已在龍崎、左鎮、大內、東山、將軍及安南區開課,也承諾到西港開課,以5至8周課程協助長輩增加肌力,背後是一群熱心的已通過YMCA高齡協助員證照,以及大學生志工,跨世代合作來幫助偏鄉長輩。
 


 
新北市私立盛禾老人長期照顧中心 (養護型)
新北市新莊區雙鳳路119號4樓
電話 : 02-2908-1656    傳真 : 02-2906-0680
手機 : 0966-166-123 (李主任) 
信箱 : senho37862991@gmail.com ; h38704@yahoo.com.tw
網址 : www.senho.com.tw