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2019-10-05 16:34聯合報 記者江婉儀╱即時報導 |
 86歲的呂秉璋除了參加運動會，也擔任活動攝影師，為室友拍下參加活動的照片。記者江婉儀／攝影 | |
| 新北市清福養老院今天舉辦「第一屆長照運動會」，以院內課程「金齡學堂」做延伸，舉辦6個運動項目讓長輩們參加，清福養老院長陳意千說，起初有長輩對於自己身體退化、認為無法進行運動所以退卻，但經過社工鼓勵陪同，進而有信心願意參加活動。也希望藉由這樣的活動翻轉一般的長照觀念，讓長者願意嘗試自立，透過運動復能、活的更快樂。 清福養老院為長輩舉辦「金齡學堂」，課程就像小學課程，有各種科目，但照護人員發現長輩對於動態的內容很有反應，例如音樂、藝術、體育等，所以將學堂課程做延伸，擴大舉辦運動會，顛覆一般認為老人沒辦法運動的觀念，也讓長輩透過運動恢復能力，活得更快樂。 清福養老院表示，這次的運動項目包含地壺球、籃球、保齡球、足球、田徑、勾心鬥角等六項活動，參加選手、啦啦隊、都由70至90歲的長輩們擔任，參加選手、啦啦隊、攝影師都是院內的長輩們。今天是舉辦決賽，總計124人參加，之前的初賽約有300位長輩參加。 運動規則跟道具也有進行改良，足球不是用腳踢，而是改用棍子、跟隊友合作將球推進球門內；籃球跟球架則是改用兒童版，讓長輩比賽在最短時間內誰能投進最多球。 院長陳意千表示，過去2年與日本合作讓長輩嘗試「自立支援」，由長輩去嘗試自己打理日常生活，照護人員協助，發現很多長輩回饋說，雖然很辛苦但是很有趣，也有長輩起初排斥、到後面願意主動去做。 陳意千說，這次的運動會在9月開始舉辦初賽與複賽，也發現長輩們的笑容變多、精神、身體也更好，願意透過競賽去做平常認為很困難的動作，等比賽結束後，會希望將競賽作為日常活動項目，並由專業測量觀察長輩在運動的前後變化，在擴及到這次沒有參加運動會的長輩們。 在比賽中，86歲的呂秉璋除了參加運動會，也擔任活動攝影師，為室友拍下參加活動的照片，喜歡攝影的呂秉璋，年輕就常常自己揹著單眼出國拍照，雖然年事已大但還是喜歡拿著單眼拍下看到的畫面；今年已經100歲的何戚與梅奶奶說，今天參加活動很開心也很好玩，最喜歡的運動是籃球，也希望身體健康能參加下次的運動會。 | |
